JOYEUX ANNIVERSAIRE SYLVIE !

Avec de gros bisous de nous 3 !

La famille s'agrandit !

Félicitations à ma grand-mère TINA qui vient d'avoir 4 chiots magnifiques ! J'ai hâte de voir leurs photos !!

Nordic Walking !

Ca y est ! les beaux jours reviennent enfin et nous avons recommencé nos sorties "Nordic Walking". Vous connaissez ? Mes maîtres sont équipés de bâtons et moi je les suis ou plus exactement je les devance. Quand je les vois avec leurs bâtons, c'est bon signe, la sortie sera longue !

Le saviez-vous ?

Correctement pratiquée, la marche nordique fait travailler 600 muscles, soit 90% de la musculature d’un corps humain et permet de brûler trois fois plus de calories que la marche traditionnelle.